ÁI Ố

Ái là ưa, thích, ham.
Ố là ghét, sợ, chán.
Ái ố đưa đến thủ xã.
Cái gì ái thì thủ.
Cái gì ố thì xã.
Thủ là nhận, lấy, giữ.
Xã là bỏ, không nhận, không giữ.
Ái đi đôi với ố.
Thủ đi đôi với xã.
Còn ái ố là còn thủ xã.
Còn thủ xã thì còn lựa chọn.
Mà còn lựa chọn thì còn lo sợ, phiền não, hệ lụy .
Tâm tự tại là tâm bình đẳng, vô tư đối với tất cả các pháp tương đối, không ái ố, không thủ xã, không lựa chọn.
Còn ái ố thì còn động tâm.
Dứt ái ố thì hết động tâm, bát phong ngừng thổi..
Tu tâm trước hết phải tập tâm bình đẳng, tức tâm không ái ố.
Còn ái thì còn ố.
Dứt ái thì hết ố.
Tóm lại, muốn được tự tại phải dứt bỏ ái tâm, kể cả ái tâm đối với tự tại.
Lại nữa, muốn dứt tâm ái ố phải tỏ ngộ lý tương đối của các pháp như : trong thạnh có suy, trong phúc có mầm họa, trong vinh có mầm nhục và ngược lại.
Nhờ đó đối với các pháp tương đối giữ được tâm bình đẳng tức là tâm tự tại vậy./-